背中が痛い!その原因とは? 2024/01/29 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、背中の痛みの原因について書いていきます!①筋肉の緊張・こりによるもの背中の痛みで最も多いのは、筋肉の緊張によるものです。特にデスクワークの方に多くみられ…
反り腰の方集合!背中のストレッチしますよ~☆ 2024/01/20 こんにちは!めばえ整骨院です!今日は反り腰改善のための背中のストレッチをご紹介いたします!反り腰の原因は様々ですが、背中・腰まわりの筋肉の硬さが原因の一つとして考えられます。今回ご紹介する…
実は座るのって腰に負担がかかるんです! 2024/01/17 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、”座っている状態が一番腰に負担掛かる”について書いていきます。最近は会社へ出勤する方も増えては来ていますが、まだまだテレワークの方もいますよね。テレワー…
産後骨盤矯正のQ&A 2024/01/11 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、産後骨盤矯正のQandAをご紹介します!Q1産後骨盤矯正はとんな施術てすか?A1.めばえ整骨院の骨盤矯正は優しくストレッチを交えなから骨盤を整えていく施術です。…
2024年、本日から営業しております! 2024/01/05 あけましておめでとうございます!本年も宜しくお願い致します!めばえ整骨院です(*^▽^*)2024年、始まりましたね!めばえ整骨院は本日から営業しております('◇')ゞ皆様のご来院、心よりお待ちしてます!
みんな!お風呂に浸かろう! 2023/12/30 こんにちは。めばえ整骨院です。突然ですが、皆さん「お風呂」好きですか?私は大好き(*^▽^*)「暑いからシャワーで済ませてしまう」なんて人もが多いと思いますがお風呂に入ることで・血流が良くなり、新…
骨盤の歪み、あなたはどのタイプ? 2023/12/27 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は骨盤の歪みのタイプには4つあるについて書かせて頂きます。そもそも骨盤の歪みって何?めばえ整骨院が考える骨盤の歪みは4つあります。◯1骨盤か前に倒れる前傾タイ…
年末年始のお知らせ 2023/12/24 こんにちは!めばえ整骨院です!早いもので、今年も残すところあと1週間ですね!本年は、めばえ整骨院をご利用いただき誠にありがとうございました。2024年も変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い致しま…
反り腰改善!太ももストレッチ! 2023/12/18 こんにちは、めばえ整骨院です。今日は、反り腰の方必見!太もものストレッチをご紹介していきます!反り腰に悩まされている方、結構多いと思います。腰が反っているせいで腰痛を感じていたり、お腹が前…
冬こそ!腰痛予防のコツ教えます! 2023/12/15 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、腰痛予防のコツについて書いていきます。〇立ち作業が多い方へ長時間立ったままの姿勢が続くと、重い上半身を下半身で支えることになり、腰に大きな負担になりま…