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こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、腰痛持ちの人にオススメの正しい寝方について書いていきます。基本、寝るときは仰向け(上向き)の状態で寝る方が良いです。その理由は仰向けで立った時と同じ姿…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、体が歪んでしまう原因について書いていきます!①足を組む足を組む癖がある方は無意識な方がほとんどです。私も無意識に組んでしまいます…。足を組むと組んだ側の…

こんにちは、めばえ整骨院です。今日は、交通事故に遭ってしまった場合どこで治療をすればいいのかについてお話していきます!◎まずは整形外科に受診交通事故後は必ず整形外科での検査と医師の診断をして…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は腰痛について書いていきます!突然ですが、皆さんこんな症状ありませんか??長時間同し姿勢をとると腰が辛い椅子から立ち上かる時、腰に痛みか走る咳やくしゃみを…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日はストレートネックについて書いていきます!ストレートネック。皆さんも聞いたことがあると思います。では、なぜストレートネックになるのか!?まず前提として、人…

こんにちは!めばえ整骨院です!今日は、交通事故によくあるおケガについてお話していきます!◎むち打ち皆さんも聞いたことがあるのではないでしょうか?交通事故で追突をされた際に、重い頭部が衝撃で前…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、筋肉の緊張からくる頭痛「筋緊張性頭痛」の簡単なセルフケアをご紹介します!①温めるホットタオルを使い、首元(頭の付け根付近の首)に置き、温める。ホットタオ…

こんにちは!めばえ整骨院です!本日は、偏頭痛についてお話していきたいと思います!偏頭痛とは、血管が拡張することによってズキズキと拍動性の痛みを感じる頭痛の事です。主にこめかみあたりから目の…

こんにちは、めばえ整骨院です!今日は交通事故治療についてお話していきます!意外と知らない方も多いのですが、交通事故の治療は被害者だけでなく加害者側も自己負担金0円で治療することができます!◎…

こんにちは!めばえ整骨院です!今日は反り腰改善のための背中のストレッチをご紹介いたします!反り腰の原因は様々ですが、背中・腰まわりの筋肉の硬さが原因の一つとして考えられます。今回ご紹介する…

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