こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、腰痛を予防する椅子の座り方について書いていきます！日本人の平日の総座位時間が平均7時間！これは、サウジアラビアと並んで世界最長らしいです…。座っている時…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は片頭痛と緊張性頭痛について書いていきます。【片頭痛とは？】頭の片側、もしくは両側がズキンズキンと強い痛みがおきる頭痛考えられる原因は？首や肩のこり、スト…
こんにちは！めばえ整骨院です！今日は交通事故のお話をしていきます！自分はドライバーじゃないけど、同乗していた車が事故ってしまった。こんなケースもありえますよね。さて、こんな時どうやって治療…
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こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、腰痛の対処方法について書いていきます！1、筋性腰痛筋肉の使いすぎで炎症を起こしている腰痛のこと。→筋肉を休ませることが大切。緊張している筋肉をほぐすこと…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は産後の骨盤矯正について書いていきます！妊娠をすると、「リラキシン」というホルモンが分泌され出産時の産道を確保しようとします。赤ちゃんが産まれやすくするた…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、脱猫背！猫背を治す嬉しいメリットについてお伝えします！①明るく前向きになれる人は不安になると視線が下に落ち、前屈みになり呼吸が浅くなります。まさに猫背の…
こんにちは！めばえ整骨院です！今日は反り腰改善のための背中のストレッチをご紹介いたします！反り腰の原因は様々ですが、背中・腰まわりの筋肉の硬さが原因の一つとして考えられます。今回ご紹介する…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、反り腰についてお話ししていきます！若者諸君、「まだ若いから腰痛なんて関係ない。」そう油断していないだろうか？腰痛に年齢なんて関係ありません！！若いから…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、なぜ肩こりは女性に多いのかについて書いていきます。厚生労働省が2019年に行った「国民生活基礎調査」によると体の不調に関する自覚症状のうち、女性は肩こりに…