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こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、反り腰についてお話ししていきます!若者諸君、「まだ若いから腰痛なんて関係ない。」そう油断していないだろうか?腰痛に年齢なんて関係ありません!!若いから…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は捻挫(ねんざ)が起こったときに慌てないよう、覚えておくと便利な豆知識を紹介します!捻挫を起こしてしまったら「RICE」の法則R=REST(安静)にしよう!痛む場所…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、首こりの予防方法について書いていきます!現代人のほとんどが肩こりに悩まされているのではないでしょうか?そんな私もこのブログを書きながら、肩の重だるさを…

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