反り腰集合！背中のばしますよ～！
2025/04/02
こんにちは！めばえ整骨院です！今日は反り腰改善のための背中のストレッチをご紹介いたします！反り腰の原因は様々ですが、背中・腰まわりの筋肉の硬さが原因の一つとして考えられます。今回ご紹介する…
その枕、あってますか？
2025/03/27
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は枕と体の関係について書いていきます！こんな悩みありませんか？肩こり、首こりがひどいなかなか眠りにつかないいびき、歯ぎしりが気になる鼻詰まりがとれない頭痛…
女性の方が肩こりが多い！？
2025/03/21
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、なぜ肩こりは女性に多いのかについて書いていきます。厚生労働省が2019年に行った「国民生活基礎調査」によると体の不調に関する自覚症状のうち、女性は肩こりに…
あなたもスマホ巻き肩かも！？
2025/03/15
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、スマホ巻き肩について書いていきます！スマホ巻き肩、、、聞いたことあるようでない！という方にお伝えします！猫背は首や背中が曲がっている状態ですが巻き肩は…
眼精疲労を回避せよ！パソコンの使用方法！
2025/03/12
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、眼精疲労を抑えるパソコン使用方法について書いていきます！①パソコンの画面との距離間パソコンのモニターが近すぎると目が疲れてしまいます。モニターとも距離は…
反り腰って知ってるかい？
2025/03/06
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、反り腰についてお話ししていきます！若者諸君、「まだ若いから腰痛なんて関係ない。」そう油断していないだろうか？腰痛に年齢なんて関係ありません！！若いから…
ストレートネックとは？
2025/03/03
こんにちは。めばえ整骨院です。今日はストレートネックについて書いていきます！ストレートネック。皆さんも聞いたことがあると思います。では、なぜストレートネックになるのか！？まず前提として、人…
おいしいお米到着！！
2025/02/25
こんにちは！めばえ整骨院です！お待たせいたしました！農家直送！新鮮なお米が到着いたしました！今回から5kg￥2,600で販売させて頂きます！（3カ月以内のご来院がない方は+200円で販売させて頂きます。…
猫背を治す嬉しいメリット3選！
2025/02/25
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、脱猫背！猫背を治す嬉しいメリットについてお伝えします！①明るく前向きになれる人は不安になると視線が下に落ち、前屈みになり呼吸が浅くなります。まさに猫背の…
隠れ肩こりに気が付かないのは危険信号！？
2025/02/22
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、隠れ肩こりについて書いていきます！肩こりの中で危険なもの、それは、、、隠れ肩こりその名の通り隠れている肩こりのことそもそも何故隠れてしまうのか？原因は…
