手稲で整骨院の施術を通じ理想的な姿勢に導きます | 心身の不調も緩和に

こんにちは。めばえ整骨院です。膝が痛い、違和感があるそんなお悩みはありませんか？今日は変形性膝関節症と半月板損傷についてお伝えします！【変形性膝関節症】膝関節の軟骨が、加齢による変化や怪我…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は片頭痛と緊張性頭痛について書いていきます。【片頭痛とは？】頭の片側、もしくは両側がズキンズキンと強い痛みがおきる頭痛考えられる原因は？首や肩のこり、スト…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、なぜ足がむくむか書いていきます。みなさんは、脚のむくみを感じる時はありませんか？むくみって何？【血液中の水分が血管外に漏れて、皮膚と皮下脂肪に過剰にた…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は正しい姿勢、美姿勢についてお伝えします！猫背とは良く耳にすると思いますが、正しい姿勢は一体どんな姿勢なの？とお思いの方はいませんか？そんな方に今日はポイ…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、なぜ肩こりは女性に多いのかについて書いていきます。厚生労働省が2019年に行った「国民生活基礎調査」によると体の不調に関する自覚症状のうち、女性は肩こりに…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、眼精疲労を抑えるパソコン使用方法について書いていきます！①パソコンの画面との距離間パソコンのモニターが近すぎると目が疲れてしまいます。モニターとも距離は…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、椅子の座り方と腰痛の関係性について書いていきます！テスクワークの方は正しい姿勢をとって座っていますか？間違った姿勢て仕事をしたりすると腰に負担かかかり…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、緊張性頭痛について書いていきます。緊張性頭痛とは？心身の緊張からくる頭痛で頭全体がぎゅーっと締め付けられるような痛みが特徴の頭痛です考えられる原因は？…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は猫背のQandAをご紹介します！整骨院で働いていると、毎日お体の事についていろいろな質問を受けます。中でも、姿勢について気にしている方は多いようで猫背について…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、腰痛持ちの人にオススメの正しい寝方について書いていきます。基本、寝るときは仰向け（上向き）の状態で寝る方が良いです。その理由は仰向けで立った時と同じ姿…