猫背のQ&A 2023/08/12 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は猫背のQandAをご紹介します!整骨院で働いていると、毎日お体の事についていろいろな質問を受けます。中でも、姿勢について気にしている方は多いようで猫背について…
なんで骨盤は歪むの?原因3選 2023/08/06 こんにちは、めばえ整骨院です。今日は、骨盤が歪む行動を3つご紹介します!①足組を組んで座る足を組む癖がある方は無意識な方がほとんどです。無意識ほど怖いものはありません。電車の中や、テレビを見…
股関節が柔らかいとこんなメリットが!? 2023/08/03 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は股関節の柔軟性があると体にとってどんなメリットがあるかについて書いていきます。股関節が柔らかいと、、、1姿勢が良くなる股関節が柔らかくなる事で歪みの改善に…
ストレートネックについて 2023/07/31 こんにちは。めばえ整骨院です。今日はストレートネックについて書いていきます!ストレートネック。皆さんも聞いたことがあると思います。では、なぜストレートネックになるのか!?まず前提として、人…
おススメの入浴方法! 2023/07/28 こんにちは。めばえ整骨院です。突然ですが、皆さん「お風呂」好きですか?私は大好き(*^▽^*)「暑いからシャワーで済ませてしまう」なんて人もが多いと思いますがお風呂に入ることで・血流が良くなり、新…
首の角度と首にかかる負担について 2023/07/25 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、首の角度と、首にかかる負担について書いていきます。スマホを操作する時にどうしても俯く姿勢になりがちですよね?実はその姿勢、首に大きな負担をかけているの…
あなたもスマホ巻き肩かも!? 2023/07/19 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、スマホ巻き肩について書いていきます!スマホ巻き肩、、、聞いたことあるようでない!という方にお伝えします!猫背は首や背中が曲がっている状態ですが巻き肩は…
夏場の肩こり、原因と対策! 2023/07/16 こんにちは。めばえ整骨院です。皆さん、夏ですね!今日は、夏場の肩こり、その原因と対策について書いていきます!肩こりと聞くと、なんとなく冬のように寒い季節を想像しがちですが夏場でも肩こりにな…
体の歪み、その原因とは!? 2023/07/10 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、体が歪んでしまう原因について書いていきます!①足を組む足を組む癖がある方は無意識な方がほとんどです。私も無意識に組んでしまいます…。足を組むと組んだ側の…
首の痛みの原因3選! 2023/07/05 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、首の痛みで考えられる原因3つご紹介していきます。1、寝違え朝起きたらあれ?首が痛い、、、そんな経験したことありませんか?寝ているときに無理な方向に首が曲…