手稲の整骨院として頭痛の緩和に尽力 | 症状や身体に適した施術をご提案

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、首の角度と、首にかかる負担について書いていきます。スマホを操作する時にどうしても俯く姿勢になりがちですよね？実はその姿勢、首に大きな負担をかけているの…

こんにちは！めばえ整骨院です！突然ですが、皆さんコーヒーはお好きですか？朝は必ずコーヒーを飲む方、休憩時間のお供に一杯。コーヒーはリラックス効果や、疲労回復効果も期待できる飲み物です。実は…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日はストレートネックについて書いていきます！ストレートネック。皆さんも聞いたことがあると思います。では、なぜストレートネックになるのか！？まず前提として、人…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、筋肉の緊張からくる頭痛「筋緊張性頭痛」の簡単なセルフケアをご紹介します！①温めるホットタオルを使い、首元（頭の付け根付近の首）に置き、温める。ホットタオ…

こんにちは！めばえ整骨院です！本日は、偏頭痛についてお話していきたいと思います！偏頭痛とは、血管が拡張することによってズキズキと拍動性の痛みを感じる頭痛の事です。主にこめかみあたりから目の…

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こんにちは！めばえ整骨院です！今日はストレートネックについてお話していきます。ストレートネックとは、本来湾曲しているはずの首の骨がまっすぐになってしまう事現代では、スマホやパソコンの普及で…

こんにちは！めばえ整骨院です！突然ですが、皆さんコーヒーはお好きですか？朝は必ずコーヒーを飲む方、休憩時間のお供に一杯。コーヒーはリラックス効果や、疲労回復効果も期待できる飲み物です。実は…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は”慢性的な肩こり”について書いていきます。慢性的な肩こりを感じている方の特徴として、PC仕事携帯料理家事重たい荷物をもつなとがあります。肩か辛くなること日常…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、脱猫背！猫背を治す嬉しいメリットについてお伝えします！①明るく前向きになれる人は不安になると視線が下に落ち、前屈みになり呼吸が浅くなります。まさに猫背の…