手稲の整骨院として頭痛の緩和に尽力 | 症状や身体に適した施術をご提案

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は”慢性的な肩こり”について書いていきます。慢性的な肩こりを感じている方の特徴として、PC仕事携帯料理家事重たい荷物をもつなとがあります。肩か辛くなること日常…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、肩こり。自宅でできるセルフケアについて書いていきます。まず、１番大切なのはこ自身の姿勢を意識的に気をつけて見なおす事です。仕事をしたり、家事なと日常生…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、首こりの予防方法について書いていきます！現代人のほとんどが肩こりに悩まされているのではないでしょうか？そんな私もこのブログを書きながら、肩の重だるさを…

こんにちは。めばえ整骨院です。肩が痛い…そんな経験は皆さんあると思います！肩の痛みと言っても、様々な種類があります。今日は、肩の痛みを3種類お伝えします！①肩こり代表的な肩の痛み。僧帽筋などの…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、なぜ肩こりは女性に多いのかについて書いていきます。厚生労働省が2019年に行った「国民生活基礎調査」によると体の不調に関する自覚症状のうち、女性は肩こりに…

こんにちは。めばえ整骨院です。肩こりの患者さんに「こって辛いから強く押してくれ！」そんなお声をたまに聞きます。では、肩こりを強く揉むのは正解？間違い？について書いていきます！【肩こり】の多…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、寝返りと体の関係性について書いていきます！皆さん、寝返りしてますか？寝ている間の事なので、寝返りしているかどうかわからない人が多いと思います。ちなみに…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は正しい姿勢、美姿勢についてお伝えします！猫背とは良く耳にすると思いますが、正しい姿勢は一体どんな姿勢なの？とお思いの方はいませんか？そんな方に今日はポイ…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、隠れ肩こりについて書いていきます！肩こりの中で危険なもの、それは、、、隠れ肩こりその名の通り隠れている肩こりのことそもそも何故隠れてしまうのか？原因は…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、肩こり1分体操をお伝えします！肩こり解消！カンタン1分体操て、職場や休憩時間、移動時間なと気付いた時に肩周りをほくし、つらい肩こりを解消しましょう！①両肩…