手稲で整骨院の施術を通じて肩こりの根本緩和を支援 | 慢性的な痛み　

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、脱猫背！猫背を治す嬉しいメリットについてお伝えします！①明るく前向きになれる人は不安になると視線が下に落ち、前屈みになり呼吸が浅くなります。まさに猫背の…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、なぜ肩こりは女性に多いのかについて書いていきます。厚生労働省が2019年に行った「国民生活基礎調査」によると体の不調に関する自覚症状のうち、女性は肩こりに…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、骨盤の歪みのセルフチェック方法をご紹介します！こ自身てチェックてきるのてやってみてくたさい！骨盤の歪みセルフチェック【片足チェック】●15秒間片足立ちをし…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、スマホ巻き肩について書いていきます！スマホ巻き肩、、、聞いたことあるようでない！という方にお伝えします！猫背は首や背中が曲がっている状態ですが巻き肩は…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、背中の痛みの原因について書いていきます！①筋肉の緊張・こりによるもの背中の痛みで最も多いのは、筋肉の緊張によるものです。特にデスクワークの方に多くみられ…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、眼精疲労を抑えるパソコン使用方法について書いていきます！①パソコンの画面との距離間パソコンのモニターが近すぎると目が疲れてしまいます。モニターとも距離は…

こんにちは！めばえ整骨院です！皆さん、今日が何の日かご存じですか！？めばえ整骨院2周年のお誕生日です！！！！2年前、新発寒で開院してからあっという間に2年が経ちました。ご近所の方々はもちろん、…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、緊張性頭痛について書いていきます。緊張性頭痛とは？心身の緊張からくる頭痛で頭全体がぎゅーっと締め付けられるような痛みが特徴の頭痛です考えられる原因は？…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、首の角度と、首にかかる負担について書いていきます。スマホを操作する時にどうしても俯く姿勢になりがちですよね？実はその姿勢、首に大きな負担をかけているの…

こんにちは！めばえ整骨院です！突然ですが、皆さんコーヒーはお好きですか？朝は必ずコーヒーを飲む方、休憩時間のお供に一杯。コーヒーはリラックス効果や、疲労回復効果も期待できる飲み物です。実は…