手稲の整骨院として骨盤矯正で心身の不調を緩和 | お子様連れも大歓迎

こんにちは！めばえ整骨院です！早いもので、今年も残すところあと1週間ですね！本年は、めばえ整骨院をご利用いただき誠にありがとうございました。2024年も変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い致しま…

こんにちは、めばえ整骨院です。今日は、反り腰の方必見！太もものストレッチをご紹介していきます！反り腰に悩まされている方、結構多いと思います。腰が反っているせいで腰痛を感じていたり、お腹が前…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、腰痛予防のコツについて書いていきます。〇立ち作業が多い方へ長時間立ったままの姿勢が続くと、重い上半身を下半身で支えることになり、腰に大きな負担になりま…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、反り腰についてお話ししていきます！若者諸君、「まだ若いから腰痛なんて関係ない。」そう油断していないだろうか？腰痛に年齢なんて関係ありません！！若いから…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、腰痛の種類について3つ、ご紹介します！1、ぎっくり腰ドイツでは、「魔女の一撃」なんて名前で呼ばれているんだとか。重いものを持ち上げようとした際に腰に急激…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、骨盤の歪みのセルフチェック方法をご紹介します！こ自身てチェックてきるのてやってみてくたさい！骨盤の歪みセルフチェック【片足チェック】●15秒間片足立ちをし…

こんにちは。めばえ整骨院です。皆さん、「椅子」座ってますか～私は毎日座っています。椅子は友達(^^♪お仕事柄、パソコン作業が多く一日の大半は座っているなんて方も多いのではないでしょうか？日本人…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、骨盤矯正について書いていきます！みなさんは、当てはまるものはいくつありますか？〇慢性的な腰や肩の痛みに悩んている〇股関節か痛い〇姿勢か悪く、猫背気味て…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、腰痛の対処方法について書いていきます！1、筋性腰痛筋肉の使いすぎで炎症を起こしている腰痛のこと。→筋肉を休ませることが大切。緊張している筋肉をほぐすこと…

こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、一緒に腰痛チェックをしていきましょう！長時間、車を運転することが多い掃除など中腰姿勢で作業をすることが多い体が左右対称ではなく極端に歪んでいる高いヒー…