骨盤矯正のお話

 

こんにちは。めばえ整骨院です。

 

今日は、骨盤矯正について書いていきます！



みなさんは、当てはまるものはいくつありますか？



〇慢性的な腰や肩の痛みに悩んでいる

〇股関節が痛い

〇姿勢が悪く、猫背気味である

〇左右の脚の長さが違う

〇便秘になりやすい

〇冷え性で悩んでいる

〇産後、腰痛や肩こりが悪化した

〇冷え性・便秘・むくみなど体質が変わった

〇産後太りがなかなか戻らない

〇ウエストやお尻周りが大きくなった



当てはまるものがある方は

骨盤が歪んでいる可能性ありです！



骨盤は体を支える土台となる部分です

そもそもの土台が歪んでしまっていると

本来の動きや機能を発揮することができず様々な面で悪影響を及ぼします



骨盤の歪みが引き起こす症状は

腰痛やしびれ、姿勢の悪化などがあります



さらに、内臓の位置が正常時よりも

下がってしまうことで代謝が落ちてしまい

血行不良による冷えやむくみ

太りやすくなってしまうといった

ネガティブな作用があります 



骨盤の歪みの原因は、

普段の身体の使い方のクセによって

深層筋自体に歪みが発生している事です



骨盤に限らず、

全身の骨は筋肉や

靭帯によって支えられています



そもそも、

筋肉には形状記憶の能力があります

 

しかし、

骨盤が歪んでしまっている場合は

この形状記憶が悪い状態で

覚えてしまっています。



骨盤を支えているもっとも

深い筋肉が歪んでしまうと

それに引っ張られて

骨盤自体も歪んでしまいます。



骨盤まわりの不調は

身体の様々なところに悪影響を

及ぼす危険性があります。



骨盤まわりを整えて身体の不調を

スッキリさせましょう😁！



気になる方、

お悩みは　めばえ整骨院にご相談下さい。

今後ともめばえ整骨院を宜しくお願い致します。

 

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