偏頭痛とコーヒー

こんにちは！めばえ整骨院です！

突然ですが、皆さんコーヒーはお好きですか？

朝は必ずコーヒーを飲む方、休憩時間のお供に一杯。

コーヒーはリラックス効果や、疲労回復効果も期待できる飲み物です。

実はこのコーヒー、頭痛にも効果が期待できるんです！

が、しかし！

頭痛のタイプを間違えると逆効果になることも！？

コーヒーが効果的な頭痛は「偏頭痛」です。

偏頭痛とは、血管が拡張することによってズキズキと拍動性の痛みを感じる頭痛で

コーヒーに含まれるカフェインには血管を収縮させる作用があり、一時的ではありますが痛みを軽減することができます。

なので偏頭痛の症状が出た時はコーヒーを飲むなどして、なるべくリラックスできる時間を作るのが良いですね！

ただ、コーヒーを飲むことで痛みを軽減できるのはあくまで一時的、偏頭痛を予防できるわけではありません！

飲みすぎてしまうと逆に頭痛の原因になってしまう可能性もございますので、コーヒーの飲みすぎにも十分に注意しましょうね！

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