骨盤矯正の疑問、お答えします！

こんにちは。めばえ整骨院です。

​​今日は、産後骨盤矯正のQ and Aをご紹介します！

Q1 産後骨盤矯正はどんな施術ですか？

A1.めばえ整骨院の骨盤矯正は優しくストレッチを交えながら骨盤を整えていく施術です。

　矯正と聞くとバキバキ、ボキボキして、なんだか痛そうなイメージを持っている方が

　多いと思いますが、めばえの施術は痛みが少ないことが特徴です。

Q2 産後の骨盤矯正をすることでメリットはありますか？

A2.あります！！！

　骨盤を正しい位置に戻すことで姿勢が改善され、腰や肩の筋肉にかかる負担を軽減できま　す。更に、内臓が正常な位置に戻ることで免疫力UP、疲れにくい身体なったり

　血行が良くなり、基礎代謝が上がり痩せやすい身体づくりと女性にとっては嬉しいことば　かりです！

Q3 骨盤がずれないための予防法はありますか？

A2 姿勢や座り方を見直して気をつけることです。

　普段、お仕事中や食事中皆さんはどんな座り方をしていますか？

　足を組んだり、背もたれにだらーんと寄りかかって座ったり…。

　日常のちょっとした行動を見直し、意識するだけで少しづつ体は変えられます。

　普段の姿勢や座り方を見直してみましょう！

世のママさんたちは、出産を終えた体ですぐ育児や家事をこなします。

中にはすぐにお仕事に復帰する方もいらっしゃるかもしれません。

でも、これって冷静に考えるとすごいことです。

日ごろから頑張っているママさんたち、めばえ整骨院で

たまには、ご自身のお体を労わってあげませんか？

産後のお悩みはめばえ整骨院にご相談ください！

今後ともめばえ整骨院を宜しくお願い致します。

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