腰痛、こうやって対処しよう! 2023/02/20 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、腰痛の対処方法について書いていきます!1、筋性腰痛筋肉の使いすぎで炎症を起こしている腰痛のこと。→筋肉を休ませることが大切。緊張している筋肉をほぐすこと…
産後骨盤矯正について 2023/02/17 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は産後の骨盤矯正について書いていきます!妊娠をすると、「リラキシン」というホルモンが分泌され出産時の産道を確保しようとします。赤ちゃんが産まれやすくするた…
骨盤矯正について 2023/02/14 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、骨盤矯正について書いていきます!みなさんは、当てはまるものはいくつありますか?〇慢性的な腰や肩の痛みに悩んている〇股関節か痛い〇姿勢か悪く、猫背気味て…
猫背とは!? 2023/02/11 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、猫背について書いていきます!「自分、猫背なんだよな~」そう感じている方も多いのではないでしょうか?これは便利な世の中が生んだ立派な現代病だと考えます。…
腰痛について 2023/02/08 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は腰痛について書いていきます!突然ですが、皆さんこんな症状ありませんか??長時間同し姿勢をとると腰が辛い椅子から立ち上かる時、腰に痛みか走る咳やくしゃみを…
寒い冬、札幌あるある早く言いたい…。 2023/02/05 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は寒い冬、札幌あるあるについて書いていきます!寒くなってくるにつれ、膝丈まてのコートやマフラーをする方も多いのてはないてしょうか?膝丈まてあるコートって暖…
ストレートネックについて 2023/02/02 こんにちは。めばえ整骨院です。今日はストレートネックについて書いていきます!ストレートネック。皆さんも聞いたことがあると思います。では、なぜストレートネックになるのか!?まず前提として、人…
椅子の座り方と腰痛の関係性 2023/01/30 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、椅子の座り方と腰痛の関係性について書いていきます!テスクワークの方は正しい姿勢をとって座っていますか?間違った姿勢て仕事をしたりすると、腰に負担かかか…
お風呂の入り方 2023/01/24 こんにちは。めばえ整骨院です。突然ですが、皆さん「お風呂」好きですか?私は大好き(*^▽^*)「面倒だからシャワーで済ませてしまう」なんて人もが多いと思いますがお風呂に入ることで・血流が良くなり、…
道内初導入の微弱電流治療器”エレサスブラック” 2022/10/31 電気治療なのに刺激を感じることなく痛みを改善するめばえ整骨院で扱っている微弱電流治療器”エレサスブラック”この治療器は【どんな人に効果的】で、【どんな効果が期待できるのか】を紹介していきます…