腰痛の原因とは？

札幌の手稲で症状改善を専門的に治療するめばえ整骨院です。

今回は腰痛の原因、なぜ起こるのかについてお話していきます。

 

そもそも、腰痛と言ってもいくつか種類があります。

ヘルニアや狭窄症のように、レントゲンやMRIで原因がわかる「特異的腰痛」

レントゲンなどで原因がわからない「非特異的腰痛」

 

その中でも一番多いのが、原因がはっきりしない「非特異的腰痛」

これが8割を超えると言われています。

では、「非特異的腰痛」はなぜ起こるのでしょう。

 

非特異的腰痛の原因

・デスクワークや長時間の運転でお尻まわりの筋肉が常に圧迫され、血流が悪くなっている

・姿勢が悪く、猫背や足を組むなどの癖があり、腰・お尻まわりの筋肉が常に緊張している

・運動不足で、ストレッチなどの習慣がない

・中腰など、無理な体制で作業することが多い

・心因的ストレス

・急な体重の増加

 

などの理由から腰部や腰を支えてくれているお尻まわりの筋肉、股関節まわりの筋肉が硬くなったり

筋力が低下したりすると、腰を支えきれなくなり腰痛を引き起こします。

 

では、腰痛を改善、予防するためには何が必要なのか、それは

骨格を支えている「深層筋」の改善と「姿勢」の改善です。

 

めばえ整骨院では、硬くなった深層筋の改善と姿勢、関節の調整を行い

痛みの根本改善を行っています！

腰痛でお悩みの方は、是非めばえ整骨院にご相談ください。

 

今後ともめばえ整骨院を宜しくお願い致します。