猫背のお話 2023/11/24 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、猫背について書いていきます!「自分、猫背なんだよな~」そう感じている方も多いのではないでしょうか?これは便利な世の中が生んだ立派な現代病だと考えます。…
肩こり、強く揉むのかい 2023/11/18 こんにちは。めばえ整骨院です。肩こりの患者さんに「こって辛いから強く押してくれ!」そんなお声をたまに聞きます。では、肩こりを強く揉むのは正解?間違い?について書いていきます!【肩こり】の多…
隠れ肩こりに気が付かないのは危険信号? 2023/11/09 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、隠れ肩こりについて書いていきます!肩こりの中で危険なもの、それは、、、隠れ肩こりその名の通り隠れている肩こりのことそもそも何故隠れてしまうのか?原因は…
むち打ちってどんなケガ? 2023/10/31 こんにちは!めばえ整骨院です!今日は、交通事故によくあるおケガについてお話していきます!◎むち打ち皆さんも聞いたことがあるのではないでしょうか?交通事故で追突をされた際に、重い頭部が衝撃で前…
今使っている枕、合っていますか? 2023/10/28 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は枕と体の関係について書いていきます!こんな悩みありませんか?肩こり、首こりがひどいなかなか眠りにつかないいびき、歯ぎしりが気になる鼻詰まりがとれない頭痛…
みんなでやろう!肩こり1分体操! 2023/10/10 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、肩こり1分体操をお伝えします!肩こり解消!カンタン1分体操て、職場や休憩時間、移動時間なと気付いた時に肩周りをほくし、つらい肩こりを解消しましょう!①両肩…
頭痛の簡単セルフケア! 2023/10/07 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、筋肉の緊張からくる頭痛「筋緊張性頭痛」の簡単なセルフケアをご紹介します!①温めるホットタオルを使い、首元(頭の付け根付近の首)に置き、温める。ホットタオ…
「猫背」それは深刻な現代病…。 2023/09/28 こんにちは。めばえ整骨院です。令和のこの時代、深刻な現代病、、、それは!!猫背・・・あまり注目をあびていませんが、街を歩いている方をみるとほとんどの方が猫背これは便利な世の中が生んだ立派な…
片頭痛と緊張性頭痛、何が違うの? 2023/09/16 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は片頭痛と緊張性頭痛について書いていきます。【片頭痛とは?】頭の片側、もしくは両側がズキンズキンと強い痛みがおきる頭痛考えられる原因は?首や肩のこり、スト…
美姿勢のポイントとは!? 2023/09/10 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は正しい姿勢、美姿勢についてお伝えします!猫背とは良く耳にすると思いますが、正しい姿勢は一体どんな姿勢なの?とお思いの方はいませんか?そんな方に今日はポイ…