こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、腰痛の対処方法について書いていきます！1、筋性腰痛筋肉の使いすぎで炎症を起こしている腰痛のこと。→筋肉を休ませることが大切。緊張している筋肉をほぐすこと…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は産後の骨盤矯正について書いていきます！妊娠をすると、「リラキシン」というホルモンが分泌され出産時の産道を確保しようとします。赤ちゃんが産まれやすくするた…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、骨盤矯正について書いていきます！みなさんは、当てはまるものはいくつありますか？〇慢性的な腰や肩の痛みに悩んている〇股関節か痛い〇姿勢か悪く、猫背気味て…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、猫背について書いていきます！「自分、猫背なんだよな～」そう感じている方も多いのではないでしょうか？これは便利な世の中が生んだ立派な現代病だと考えます。…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は腰痛について書いていきます！突然ですが、皆さんこんな症状ありませんか？？長時間同し姿勢をとると腰が辛い椅子から立ち上かる時、腰に痛みか走る咳やくしゃみを…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は寒い冬、札幌あるあるについて書いていきます！寒くなってくるにつれ、膝丈まてのコートやマフラーをする方も多いのてはないてしょうか？膝丈まてあるコートって暖…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日はストレートネックについて書いていきます！ストレートネック。皆さんも聞いたことがあると思います。では、なぜストレートネックになるのか！？まず前提として、人…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、椅子の座り方と腰痛の関係性について書いていきます！テスクワークの方は正しい姿勢をとって座っていますか？間違った姿勢て仕事をしたりすると、腰に負担かかか…
こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、むくみについて書いていきます！足のむくみって辛いですよねデスクワークで座りっぱなし、夕方になると足がむくんでパンパン…朝と夜で別人のような足になっている…
こんにちは。めばえ整骨院です。突然ですが、皆さん「お風呂」好きですか？私は大好き(*^▽^*)「面倒だからシャワーで済ませてしまう」なんて人もが多いと思いますがお風呂に入ることで・血流が良くなり、…