足のむくみ、なぜむくむ?○○を意識しよう! 2023/05/06 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、なぜ足がむくむか書いていきます。みなさんは、脚のむくみを感じる時はありませんか?むくみって何?【血液中の水分が血管外に漏れて、皮膚と皮下脂肪に過剰にた…
肩こり、強く揉むのかい、揉まないのかい…。どっちなんだい!? 2023/05/03 こんにちは。めばえ整骨院です。肩こりの患者さんに「こって辛いから強く押してくれ!」そんなお声をたまに聞きます。では、肩こりを強く揉むのは正解?間違い?について書いていきます!【肩こり】の多…
寝返りと体の関係性 2023/04/30 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、寝返りと体の関係性について書いていきます!皆さん、寝返りしてますか?寝ている間の事なので、寝返りしているかどうかわからない人が多いと思います。ちなみに…
正しい姿勢・美姿勢について 2023/04/27 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は正しい姿勢、美姿勢についてお伝えします!猫背とは良く耳にすると思いますが、正しい姿勢は一体どんな姿勢なの?とお思いの方はいませんか?そんな方に今日はポイ…
隠れ肩こりに気が付かないのは危険信号? 2023/04/24 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、隠れ肩こりについて書いていきます!肩こりの中で危険なもの、それは、、、隠れ肩こりその名の通り隠れている肩こりのことそもそも何故隠れてしまうのか?原因は…
猫背、深刻な現代病…。 2023/04/21 こんにちは。めばえ整骨院です。令和のこの時代、深刻な現代病、、、それは!!猫背・・・あまり注目をあびていませんが、街を歩いている方をみるとほとんどの方が猫背これは便利な世の中が生んだ立派な…
肩こりの1分体操 2023/04/15 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、肩こり1分体操をお伝えします!肩こり解消!カンタン1分体操て、職場や休憩時間、移動時間なと気付いた時に肩周りをほくし、つらい肩こりを解消しましょう!①両肩…
腱鞘炎Q&A 2023/04/12 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は、腱鞘炎のQandAをご紹介します!Q1腱鞘炎ってとんな症状?A1指を曲け伸はしする際に指を動かす腱と言う部分か繰り返し使われることによって炎症が起き、痛みを感じ…
片頭痛と緊張性頭痛について 2023/04/09 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は片頭痛と緊張性頭痛について書いていきます。【片頭痛とは?】頭の片側、もしくは両側がズキンズキンと強い痛みがおきる頭痛考えられる原因は?首や肩のこり、スト…
猫背Q&A 2023/04/06 こんにちは。めばえ整骨院です。今日は猫背のQandAをご紹介します!整骨院で働いていると、毎日お体の事についていろいろな質問を受けます。中でも、姿勢について気にしている方は多いようで猫背について…